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| Más de 20 estados tendrán temperaturas extremas de hasta 45 grados por la canÃcula . | ||||||
| La canÃcula afectará más de 20 estados en México, pues se prevén temperaturas de entre 35 y 45 grados | ||||||
| Viernes 06 de Junio de 2025 | ||||||
| Por: El Heraldo de México | ||||||
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Este 2025 se espera que la canÃcula inicie el 3 de julio y finalice después del dÃa 15, pero se podrÃa extender hasta los primeros dÃas de agosto, por lo que las autoridades están alertando a la población sobre los efectos que podrÃa tener para la salud de las personas que se expongan al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la sensación térmica es mayor. La Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro no se ven afectados por este fenómeno. De acuerdo con la información que dio a conocer el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) los estados que serán más afectados por la canÃcula este 2025 son los siguientes donde las temperaturas oscilarán entre 35 y 45 grados, sin embargo podrÃa tenerse una sensación térmica mayor. Baja California Baja California Sur Campeche Colima Chiapas Estado de México Guanajuato Guerrero Hidalgo Jalisco Michoacán, Morelos Nuevo León Oaxaca Puebla Quintana Roo San Luis Potosà Tabasco Tamaulipas Tlaxcala Veracruz Yucatán Recomendaciones para afrontar la canÃcula Para mitigar los efectos del calor extremo durante la canÃcula, se recomienda a la población que siga estas medidas: Hidratación constante: Beber abundante agua, incluso si no se tiene sed. Evitar la exposición al sol: Limitar las actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m. Uso de ropa adecuada: Vestir prendas ligeras, de colores claros y de materiales transpirables. Protección solar: Aplicar protector solar con un factor de protección adecuado y utilizar sombreros o sombrillas. Ventilación del hogar: Mantener las ventanas abiertas en las horas más frescas y utilizar ventiladores o aires acondicionados si están disponibles. Atención a grupos vulnerables: Prestar especial atención a niños, personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
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