Reportan una muerte en Chiapas por golpe de calor ante las intensas temperaturas que se han registrado

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Reportan una muerte en Chiapas por golpe de calor ante las intensas temperaturas que se han registrado.

La temperatura continuarÃ¡ subiendo durante algunos dÃas

Lunes 19 de Mayo de 2025

Por: El Heraldo de MÃ©xico

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Ciudad de MÃ©xico.- El Informe Semanal DaÃ±os a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas de la Semana EpidemiolÃ³gica nÃºmero 19, de la SecretarÃa de Salud Federal, dio a conocer que, durante la temporada de calor, se han acumulado 6 defunciones por golpe de calor, dos de ellos en Tabasco, dos en Veracruz, en Chiapas una muerte y uno mÃ¡s en San Luis PotosÃ. Representa una letalidad acumulada de 1.4 por ciento.

En los Ãºltimos dÃas en Tuxtla GutiÃ©rrez y zona Metropolitana se han registrado altas temperaturas de hasta 37 grados Celsius y en los Ãºltimos dÃas podrÃan agravarse con el pronÃ³stico de lluvias fuertes, advirtiÃ³ el secretario municipal de ProtecciÃ³n Civil, Eder Mancilla.

ComentÃ³ que las condiciones climÃ¡ticas extremas se deben a diversos factores, entre ellos el fenÃ³meno de las olas de calor que se acentÃºan en zonas urbanas con alta concentraciÃ³n de pavimento y construcciones. Y es que la sensaciÃ³n tÃ©rmica en el centro de la ciudad es mayor debido al efecto invernadero generado por el concreto y la falta de vegetaciÃ³n.

TermÃ³metro pasa los 36 grados
El termÃ³metro ha alcanzado entre 36 y 37 grados, pero la sensaciÃ³n tÃ©rmica es mucho mayor. No dudÃ³ en mencionar que, los factores como la deforestaciÃ³n, el cambio de uso de suelo, la quema de pastizales y el aumento del parque vehicular estÃ¡n elevando las temperaturas en la ciudad y dificultando la absorciÃ³n del agua de lluvia, lo que podrÃa derivar en inundaciones.

El funcionario destacÃ³ que, aunque oficialmente la temporada de lluvias iniciÃ³ el pasado 15 de mayo, sÃ³lo se han registrado precipitaciones aisladas. Se prevÃ© que este miÃ©rcoles por la tarde-noche se presenten lluvias mÃ¡s intensas, por lo que se han activado medidas preventivas como la limpieza de alcantarillas y la revisiÃ³n de zonas de riesgo. LlamÃ³ a la ciudadanÃa para actuar con responsabilidad durante la temporada de lluvias.

Recomendaciones para evitar golpes de calor
Para evitar golpes de calor, es importante tomar medidas preventivas, especialmente en dÃas calurosos o durante actividades al aire libre, por tal motivo, a continuaciÃ³n te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tu salud cuan exista calor extremo.

Mantente hidratado: Bebe agua constantemente, incluso si no sientes sed. Evita bebidas con cafeÃna o alcohol, ya que pueden deshidratarte.
VÃstete adecuadamente: Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales como el algodÃ³n, que permiten que la piel respire. Evita la ropa ajustada y los colores oscuros, que absorben mÃ¡s calor.
Evita la exposiciÃ³n directa al sol: Si es posible, permanece en lugares frescos y sombreados durante las horas mÃ¡s calurosas (generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.). Usa sombreros de ala ancha y gafas de sol.
Realiza actividades fÃsicas en horas frescas: Si haces ejercicio o actividades al aire libre, hazlo temprano por la maÃ±ana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son mÃ¡s bajas.
Utiliza protector solar: Aplica bloqueador solar para proteger tu piel de las quemaduras solares, que pueden aumentar el riesgo de golpes de calor.
Escucha a tu cuerpo: Si sientes mareos, sudoraciÃ³n excesiva, piel caliente o seca, o nÃ¡useas, busca sombra y agua de inmediato. Si los sÃntomas empeoran, busca atenciÃ³n mÃ©dica.
MantÃ©n el ambiente fresco: Usa ventiladores, aire acondicionado o abre ventanas para permitir la circulaciÃ³n de aire en tu hogar o lugar de trabajo.