Salud: 5 alimentos que son un peligro al calentarlos en microondas

Monday 02 de November de 2026

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Salud: 5 alimentos que son un peligro al calentarlos en microondas.

Las ondas con las que trabaja el microondas no son aptas para algunos alimentos, por lo que ahora presentaremos cinco que no se pueden calentar de esta forma

Martes 08 de Febrero de 2022

Por: El Heraldo de MÃ©xico

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CDMX.- El microondas es uno de los mÃ©todos mÃ¡s usados para calentar la comida. En parte por que es relativamente mÃ¡s rÃ¡pido, pero tambiÃ©n porque es un gasto menor al no usar gas y solo electricidad. Lo que pocos saben es que algunos alimentos y materiales no se pueden meter a este utensilio de cocina no se pueden meter.

En esta ocasiÃ³n vamos a presentar algunos de los alimentos que no deben calentarse con las ondas con las que trabaja. Uno de los motivos por los que no se pueden meter estÃ¡ relacionado con la pÃ©rdida de nutrientes, pero tambiÃ©n porque podrÃa causar lesiones en las personas. Ahora, despuÃ©s de enterarte de esto, lo pensarÃ¡s dos veces.

Los alimentos
Naranja: Las frutas no son uno de los alimentos mÃ¡s usuales para meter en un microondas, pero en caso de meterlo en uno debes saber que es lo que le ocurrirÃ¡. La realidad es que no es malo para la salud, pero puede perder uno de sus nutrientes mÃ¡s importantes, Vitamina C.

Huevos duros: Este producto no es bueno dentro del micro en ninguna de sus versiones, es decir, con cascaras o pelados. El motivo por el que no se debe meter estÃ¡ relacionada a la humedad que guarda, ya que con las ondas terminarÃa funcionando como una olla de presiÃ³n. En caso de tener que hacerlo se recomienda cortarlo.

Arroz: Este alimento cuenta con una bacteria altamente resistente a las altas temperaturas, por lo que cocinarlo en el micro no es del todo seguro. Esto segÃºn informaciÃ³n de la Agencia de Normas Alimentarias de Estados Unidos.

BrÃ³coli y espÃ¡rragos: En este caso, ocurre algo parecido con lo que ocurre con la naranja, es decir, pierde sus propiedades y nutrientes.

Leche materna: En este caso se tiene que mencionar no le ocurre nada al alimento, pero la forma en la que calienta puede terminar por ocasionar una lesiÃ³n a los bebÃ©s. Se sabe que este tipo de electrodomÃ©sticos no calientan igual, por lo que algunos tragos podrÃan estar mÃ¡s caliente de lo debido y provocar quemaduras. Por otro lado, tambiÃ©n puede tener algunas partes mÃ¡s frÃas.