Â¡Desconecta a tus hijos! Estos son algunos consejos para distraer a los niÃ±os en cuarentena

Friday 24 de July de 2026

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Â¡Desconecta a tus hijos! Estos son algunos consejos para distraer a los niÃ±os en cuarentena.

La Red por los Derechos de la Infancia en MÃ©xico da algunas recomendaciones para que los niÃ±os continÃºen con su desarrollo fÃsico y cognitivo

Sábado 18 de Abril de 2020

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Foto: Pixabay

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.- Esta semana el gobierno federal dio a conocer que la cuarentena por coronavirus (Covid-19) se extenderÃ¡ hasta el 30 de mayo. Por esta razÃ³n, los padres de familia se encuentran preocupados debido a que sus hijos pausaron sus estudios y pasan mucho tiempo frente a las pantallas.

Juan MartÃn PÃ©rez, director ejecutivo de la Red por los Derechos de la Infancia en MÃ©xico (REDIM), dio a conocer que de acuerdo a la recomendaciÃ³n de la OMS, los menores deben de ser tratados de manera diferenciada con respecto a los otros miembros de la poblaciÃ³n.

DestacÃ³ que los niÃ±os, niÃ±as y adolescentes requieren salir, dado que segÃºn diversas investigaciones estÃ¡ relacionado con su desarrollo fÃsico y cognitivo.

Por esta razÃ³n, el experto dio algunos consejos para los padres que quieran ayudar a sus hijos a sobrellevar esta temporada de aislamiento.

Recomendaciones
Mantener las rutinas
Aunque los menores no asistan a la escuela, hay que seguir con la rutina que tenÃan antes de la pandemia, esto con el objetivo de no alterar su ciclo de sueÃ±o el cual de suma importancia para el desarrollo, dijo el especialista.

Salir a caminar
De acuerdo a las recomendaciones de la OrganizaciÃ³n Mundial de la Salud (OMS), los niÃ±os y niÃ±as deben de salir a despejarse por lo menos una vez al dÃa.

Juan MartÃn PÃ©rez explicÃ³ que evidentemente por la pandemia lo recomendable es salir solo a caminar por la manzana para respirar aÃre fresco.

Desconectar 2 horas el WiFi
El Internet ha permitido que los niÃ±os se distraigan durante esta temporada, sin embargo, estar constantemente conectados no les permite desarrollar su creatividad.

El experto indicÃ³ que es importante que los niÃ±os reconozcan el aburrimiento y de esta forma le permita idear otras formas de invertir el tiempo, por ello sugiriÃ³ apagar el WiFi mÃnimo dos horas.

El aumento en la violencia infantil
REDIM, dijo, se encuentra preocupado debido a que el cambio en la dinÃ¡mica familiar y social pone en grave peligro a los menores, pues durante la cuarentena pueden aumentar la violencia infantil.

ExplicÃ³ que previÃ³ al Covid-19, en MÃ©xico que registrÃ³ un aumento en abuso hacia niÃ±os, niÃ±as y adolescentes, pues en 2019, 3.6 infantes fueron asesinados al dÃa por causa de la violencia.