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| Enfermedades silenciosas: cómo detectar a tiempo la diabetes y la osteoporosis. | ||||||
| Especialistas advierten sobre los riesgos de enfermedades silenciosas y la importancia de realizar exámenes médicos preventivos para garantizar el bienestar | ||||||
| Miércoles 21 de Octubre de 2026 | ||||||
| Por: El Heraldo de México | ||||||
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La diabetes, en particular, es una enfermedad que puede permanecer sin ser detectada durante años. Este retraso en el diagnóstico permite que el organismo sufra daños progresivos en áreas crÃticas, afectando la calidad de vida de quienes la padecen. "Lamentablemente luego tenemos pacientes que se descubren diabéticos y tienen más de 10 años de serlo sin saberlo. Y entonces podemos producir un microdaño en vasos como los de las extremidades inferiores, en las de los ojos, como son las retinopatÃas. Entonces, vale la pena que a tiempo podamos examinarnos y determinar si existe algún riesgo, hacer una modificación oportuna y en caso de que ya esté instalada la enfermedad y no nos hemos percatado, atenderlos", dijo Mónica Franco, fundadora de Consciencia Dharma para El Heraldo Radio La Laguna. Prevención y salud ósea: medidas esenciales para el bienestar Por otro lado, cada 20 de octubre se conmemora el DÃa Mundial de la Osteoporosis, una fecha dedicada a crear conciencia sobre una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de sufrir fracturas. Este padecimiento se caracteriza por ser silencioso, ya que no presenta sÃntomas claros hasta que ocurre una fractura, incluso ante caÃdas leves o golpes de poca intensidad. La osteoporosis puede avanzar silenciosamente durante años sin presentar sÃntomas evidentes hasta que ocurre una fractura, incluso por una caÃda leve o un golpe de poca intensidad. En México, la prevención es fundamental, especialmente entre los adultos mayores. Mantener una alimentación rica en calcio, consumir vitamina D, realizar actividad fÃsica de manera regular y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, son medidas que ayudan a cuidar la salud de los huesos. También es importante acudir a revisiones médicas, especialmente cuando existen factores de riesgo para recibir orientación y detectar oportunamente esta enfermedad. |
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