Â¿CÃ³mo desconectarse de la vida virtual? Tres claves para pasar tiempo de calidad con seres queridos

Tuesday 03 de November de 2026

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Â¿CÃ³mo desconectarse de la vida virtual? Tres claves para pasar tiempo de calidad con seres queridos.

Las redes sociales, el trabajo y otras situaciones de la vida cotidiana nos hacen pasar la mayorÃa del tiempo conectados a nuestros dispositivos, olvidÃ¡ndonos de nuestros seres queridos; con estas claves volverÃ¡s a verlos a los ojos y compartir buenos momentos

Miércoles 09 de Febrero de 2022

Por: El Heraldo de MÃ©xico

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Cabo CaÃ±averal.- El gran problema de hoy es, que, al estar prÃ¡cticamente la mayor parte del tiempo conectados a nuestros dispositivos; computadoras, tabletas, smartphones, televisiÃ³n; nos hemos desconectado de los que nos rodean. Hemos alcanzado tal punto de hiperconectividad digital, que parece casi imposible levantar la mirada y vernos unos a otros.

Estar en contacto con los demÃ¡s, frente a frente, nos brinda la posibilidad de expresar a la otra persona lo importante que es para nosotros, mostrando nuestro cariÃ±o, manifestando con simples detalles lo valiosa que es en nuestra vida diciÃ©ndole â€œte quieroâ€. Este pequeÃ±o acto que puede parecer tan sencillo, parecerÃa que es ahora algo extraordinario, casi antinatural.

Tristemente, muchos solo miramos a los demÃ¡s para hacer un reclamo, juzgar un error, hemos perdido la capacidad de ver mÃ¡s allÃ¡, de ver la bondad en el otro, de valorar lo que lo hace valioso como persona, ver sus virtudes.

Mirar a la otra persona, es un gesto de humanidad. El ser amables con los demÃ¡s nos abre infinidad de puertas que nos pueden ayudar a tener una actitud positiva ante la vida.

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Se trata de recuperar nuestra calidad humana, que quizÃ¡s ante las circunstancias hemos perdido. El cambio comienza con la educaciÃ³n, poder ser mÃ¡s educados y por ende mejores personas. Se sabe que una naciÃ³n no es rica por sus tesoros acumulados, sino por su nivel de educaciÃ³n. Creo que la educaciÃ³n comienza con un sencillo acto que hoy es cada vez mÃ¡s escaso, saber decir â€œgraciasâ€. SÃ, agradecer por tantos detalles tan simples y cotidianos.

Te comparto las tres reglas de oro para enfrentar el gran problema de hoy, poder mirarnos a los ojos.

1.- Trata a los demÃ¡s como te gustarÃa que te traten a ti. SonrÃe a los demÃ¡s, pon una cara fÃ¡cil. SÃ© honesto y transparente, evita tener dobleces. Aprende a escuchar mirando a los ojos, sin prejuicios y de forma agradecida por el tiempo que te brindan.

2.- Repite te amo, te quiero, eres importante. A lo largo de tu dÃa puedes repetir estas frases muchas veces, las posibilidades son casi infinitas. Proponte incrementar cada dÃa el nÃºmero de veces que las dieces a la gente y cada dÃa trata de hacerlo con mÃ¡s personas. Esto te cambiara tu dÃa de forma radical.

3.- SÃ© educado en todo momento. Ser educado se refiere al hecho de que si puedes lastimar a otro, no lo haces, si puedes tomar algo que no es tuyo, no lo haces, si topas con alguien mÃ¡s por la calle, le sedes el paso, que, a pesar de pagar por un servicio, sabes decir gracias. El cambio comienza con la educaciÃ³n.