Burnout: Â¿Por quÃ© el sÃ­ndrome de agotamiento afecta mÃ¡s a las mujeres?

Friday 17 de July de 2026

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Burnout: Â¿Por quÃ© el sÃndrome de agotamiento afecta mÃ¡s a las mujeres?.

El burnout se define como un estado de agotamiento mental, emocional y fÃsico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes

Miércoles 09 de Junio de 2021

Por: El Heraldo de MÃ©xico

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Ciudad de MÃ©xico.- Las mujeres tienen 1.5 veces mÃ¡s de probabilidad que los hombres de padecer burnout, el llamado agotamiento emocional, ya que ademÃ¡s de sus actividades del hogar, desempeÃ±an -en muchos de los casos- largas jornadas laborales, de acuerdo con el IPADE Business School.

El burnout se define como un estado de agotamiento mental, emocional y fÃsico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrÃ©s crÃ³nico o insatisfacciÃ³n laboral.

Yvette Mucharraz, profesora de la DirecciÃ³n de Personal y Factor Humano del IPADE, seÃ±alÃ³ que ademÃ¡s de las responsabilidades que desempeÃ±an las mujeres en el Ã¡mbito corporativo, se sumaron las cargas de trabajo domÃ©sticas, debido al cierre de escuelas que generÃ³ la pandemia.

ComentÃ³ que, de acuerdo con la investigaciÃ³n Trabajo Decente en MÃ©xico, elaborada por el CIMAD, 18.8 por ciento de mujeres y 33.4 por ciento de hombres reportaron jornadas laborales excesivas.

A eso, dijo, se suma el que -segÃºn cifras de la OrganizaciÃ³n para la CooperaciÃ³n y el Desarrollo EconÃ³micos (OCDE)- MÃ©xico es el primer paÃs del mundo en el nÃºmero de horas trabajadas.

Y que, de acuerdo con el Coneval, el nÃºmero de horas reportadas de trabajo no remunerado para las mujeres en MÃ©xico fue de 49.8 horas semanales dedicadas al hogar y al cuidado de otros.

De acuerdo con una encuesta abierta de FlexJobs, en agosto de 2020, 75 por ciento de la gente reportÃ³ sentirse agotada fÃsica y mentalmente (burnout) y 40 por ciento lo atribuyÃ³ especÃficamente al COVID-19.

En cuanto al impacto del burnout en las diversas generaciones de la fuerza laboral, indicaron que el mayor impacto estÃ¡ siendo para los mÃ¡s jÃ³venes, pues 59 por ciento de los Millennials y 58 por ciento de la Gen Z ha reportado agotamiento fÃsico y mental, de acuerdo con un estudio reciente de Indeed en Estados Unidos.