Estudio revela que los HOMBRES deben salir con sus amigos de fiesta por salud

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Estudio revela que los HOMBRES deben salir con sus amigos de fiesta por salud.

Es por eso que recomienda que cuando un hombre sale con sus amigos a realizar alguna actividad fÃsica

Jueves 10 de Diciembre de 2020

Por: EL HERALDO

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Ciudad de MÃ©xico.- De acuerdo con informaciÃ³n publicada tras la investigaciÃ³n que realizÃ³ la Universidad de Oxford en Inglaterra, concluyÃ³ que realizar actividades como tomar cerveza con amigos, al igual que realizar actividades fÃsicas con otros hombres como jugar futbol es bueno para la salud de los varones.

Es por eso que recomienda que cuando un hombre sale con sus amigos a realizar alguna actividad o simplemente salir a tomar cervezas es una excelente forma de mantenerse en sano durante el resto de la semana.

SegÃºn este estudio cientÃfico confirmÃ³ que realizar dichas actividades junto a sus amigos, trae muchos beneficios para su salud, pues permite que al menos durante este par de horas a la semana les permite relajarse y olvidarse del estrÃ©s de la semana debido a sus actividades diarios en el hogar.

Esta investigaciÃ³n fue realizado por un grupo de investigadores del Ã¡rea social y evolutiva de neurociencia de la Universidad de Oxford y gracias a esta investigaciÃ³n consiguieron demostrar que salir algunas horas con amigos es muy benÃ©fico para el estado de Ã¡nimo y para la salud, especialmente en los varones.

Pues esto les permite a los hombres socializar, beber y reÃr juntos para mantener relaciones sociales saludables, que los lleve a una mejor vida y estar menos estresado y en algunos casos mantener una mejor relaciÃ³n de pareja, al estar mucho mÃ¡s relajado.

Es por eso que al concluir dicho estudio se logrÃ³ establecer las siguientes recomendaciones para conseguir que los hombres estÃ©n mucho mÃ¡s saludables despuÃ©s de una reuniÃ³n con amigos:

Los encuentros deben ser de mÃ¡ximo con cuatro amigos
Deben incluir situaciones divertidas que generen la producciÃ³n de endorfinas necesarias para causar bienestar y felicidad
Realizar una actividad fÃsica o que requiera concentraciÃ³n, ya sean videojuegos, jugar algÃºn deporte o juegos de mesa
Beber cerveza o alguna bebida alcohÃ³lica para relajarse, por lo que deberÃ¡ ser con medida.