Â¿Crees que te proteges bien contra el COVID-19? Checa los errores que estarÃ­as cometiendo

Thursday 05 de November de 2026

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Â¿Crees que te proteges bien contra el COVID-19? Checa los errores que estarÃas cometiendo.

Aunque las personas salen a la calle con su cubrebocas, bajo la idea de que se estÃ¡n protegiendo, en realidad podrÃan estarse descuidando de otras formas

Viernes 06 de Noviembre de 2020

Por: EL HERALDO

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Ciudad de MÃ©xico.- Si durante la cuarentena pensamos que la pandemia del COVID-19 estaba en su punto mÃ¡ximo, nos equivocamos. Como lo vinieron diciendo los expertos de la salud, esta enfermedad tendrÃa sus repuntes y mÃ¡s en las temporadas de frÃo, tal y como lo estamos viendo en recientes fechas.

Desde entonces se han hecho una serie de recomendaciones que la mayorÃa atiende como: no salir de casa a menos que sea necesario, usar cubrebocas, gel antibacterial y mantener la sana distancia para evitar contagios. Sin embargo, muy pocos llevan a cabo al pie de la letra estas recomendaciones.

Hasta el momento el conteo de la Universidad Johns Hopkins suma casi un millÃ³n 240 mil muertes en todo el mundo (MÃ©xico se encuentra en cuarto lugar de la lista) a causa de la enfermedad respiratoria que brotÃ³ en la comunidad de Wuhan, China. Aunque no sea muy notorio, es necesario ser precavidos y atender las indicaciones de salud.

Â¿Por quÃ© hay tantos contagios si todos se cuidan?
La respuesta a esta pregunta la dio Amesh Adalja, experto en enfermedades infecciosas en Johns Hopkins, quien asegurÃ³ que las formas de reducir el riesgo de contagio ya no sÃ³lo recae en los gobiernos, sino en las personas y el nivel de conciencia que tengan sobre el COVID-19.

Errores que las personas cometen para protegerse del COVID-19
No aislarse
Durante el periodo de nueva normalidad, las personas han salido de sus casas con toda libertad y aunque utilizar el cubrebocas es normal que estÃ©n esxpuestos a grandes focos de infecciÃ³n. Aunque muy pocos lo saben, no se someten a cuarentena al sentirse bien. Hay que recordar que podrÃan ser asintomÃ¡ticos.

Creer que todos se cuidan
QuizÃ¡ seas una persona que todo el tiempo se cuida; sin embargo, podrÃas pensar que todos (familiares y amigos) hacen lo mismo. Un descuido bastarÃa para que te contagiaras con el riesgo de contagiar a los demÃ¡s.

En casa todos estamos bien
Al igual que el punto anterior, uno podrÃa bajar la guardia en los lugares que considera "sanos", pero si los miembros de la familia salen hay riesgo de que uno regrese con la enfermedad.

Hacer reuniones "pequeÃ±as"
La primera recomendaciÃ³n fue evitar las reuniones, por muy pequeÃ±as que estas sean, muchos de los integrantes podrÃan portar el COVID-19 y desconocerlo. Desde que iniciÃ³ la nueva normalidad, hay habido reuniones de este tipo en casas y negocios.