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| Vitamina d en el cuerpo reduce las probabilidades de morir por Covid-19. | ||||
| La vitamina D juega un papel crucial en el sistema inmunológico | ||||
| Domingo 27 de Septiembre de 2020 | ||||
| Por: EL HERALDO | ||||
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El estudio está a cargo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston de los Estados Unidos, en donde los cientÃficos se preguntaron qué hacÃa una persona propensa a contraer Covid-19. La respuesta fue: la falta de VITAMINA D, la cual determinó con la medición del elemento ’25-hidroxivitamina D’ en sangre. Según un nuevo estudio dirigido por Michael F. Holick, PhD, MD, endocrinólogo estadounidense, especializado y reconocido en el campo de la vitamina D, profesor de Medicina, FisiologÃa y BiofÃsica Molecular en el campus médico de la Universidad de Boston, en más de 190 mil personas, la vitamina D juega un papel crucial en el sistema inmunológico y las personas que la tienen en su cuerpo, son menos propensas a desarrollar sÃntomas graves del nuevo Covid-19. Esto, debido a que la Vitamina D juega un papel crucial en el sistema inmune y puede combatir la inflamación. Estas caracterÃsticas resaltadas por el investigador, podrÃan convertirla en un elemento clave en la lucha contra el coronavirus. La clave está en el sol Según este estudio que lleva años estudiando la función de la vitamina D en el cuerpo humano, incorporar su consumo en la cotidianidad, puede reducir el riesgo de infecciones y la mortalidad por Covid-19. De tal manera, dentro de este contexto, el grupo de cientÃficos evaluaron que de las 19 mil personas analizadas para este experimento, aquellas que se expusieron al sol y al aire libre, incorporaron la Vitamina D adecuadamente en su cuerpo y fortalecieron sus defensas, mientras que aquellas que se mantuvieron en resguardo, no incrementaron sus defensas. Esto les pareció a los cientÃficos suficiente evidencia para decir que para tener una mejor asimilación de la Vitamina D, hace falta exponerse al aire libre y al sol con todas las medidas sanitarias básicas. Alimentos que contienen Vitamina D A pesar de que los baños de sol son la fuente más rica y directa para obtener Vitamina D, algunos alimentos ricos en este componente, son: Yogur: la mayorÃa de tipos y sabores Huevo duro Cerdo Jugo de naranja fortificado Cereales fortificados |
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