Mujeres, con mayor riesgo de muerte prematura por tomar bebidas azucaradas

Monday 27 de July de 2026

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Mujeres, con mayor riesgo de muerte prematura por tomar bebidas azucaradas.

La probabilidad incrementa desde uno por ciento si se toma de uno a cuatro refrescos al mes; hasta 21 por ciento si se consumen dos o mÃ¡s al dÃa.

Martes 19 de Marzo de 2019

Por: EFE

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Washington.- Un grupo de investigadores de EU detectÃ³ un mayor riesgo de muerte prematura en mujeres que toman bebidas azucaradas de manera regular, segÃºn un estudio publicado en la revista especializada Circulation, de la American Heart Association (AsociaciÃ³n Estadunidense del CorazÃ³n, por sus siglas en inglÃ©s).

"Nuestros resultados brindan apoyo adicional para limitar el consumo de bebidas azucaradas y reemplazarlas con otras bebidas, preferiblemente agua, para mejorar la salud general y la longevidad", apuntÃ³ el autor principal, Vasanti Malik, de la Universidad de Harvard.
Los investigadores analizaron datos de mÃ¡s de 80 mil 500 mujeres y unos 37 mil 700 hombres, que respondieron cuestionarios sobre su estilo de vida y estado de su salud cada 24 meses durante casi 35 aÃ±os.

DespuÃ©s de ajustar varios factores, los expertos descubrieron que cuantos mÃ¡s refrescos azucarados consumÃa una persona, mÃ¡s aumentaba su riesgo de muerte prematura por cualquier causa.

De acuerdo con su investigaciÃ³n, beber de uno a cuatro refrescos al mes supone uno por ciento de incremento del riesgo de muerte prematura; de dos a seis por semana 6 por ciento mÃ¡s; de una a dos por dÃa 14 por ciento; y dos o mÃ¡s al dÃa 21 por ciento.

Asimismo, detectaron que el aumento de riesgo de muerte temprana relacionado con el consumo de bebidas azucaradas fue mÃ¡s pronunciado en las mujeres que en los hombres.

"Hubo un vÃnculo particularmente fuerte entre el consumo de bebidas azucaradas y un mayor riesgo de muerte temprana por enfermedad cardiovascular", advirtieron los investigadores.

En comparaciÃ³n con las personas que toman este tipo de bebidas con poca frecuencia, los que bebÃan dos o mÃ¡s al dÃa tenÃan 31 por ciento mÃ¡s riesgo de fallecimiento prematuro por enfermedad cardiovascular.

Estos hallazgos son "consistentes", segÃºn los autores, con los efectos adversos conocidos de un alto consumo de azÃºcar en los agentes de riesgo metabÃ³licos y las pruebas de que el consumo de estas bebidas aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, un factor de riesgo importante para la muerte prematura.

El equipo liderado por Malik considerÃ³ que estos resultados sirven de apoyo para las polÃticas y limitar la comercializaciÃ³n de bebidas azucaradas a niÃ±os y adolescentes y asi implementar mÃ¡s impuestos a estos refrescos.