Esto es lo que los videojuegos provocan en niÃ±os con sobrepeso

Wednesday 29 de July de 2026

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Esto es lo que los videojuegos provocan en niÃ±os con sobrepeso.

Investigadores de la Universidad Estatal de Luisiana, Estados Unidos, analizÃ³ lo que sucede con los niÃ±os con sobrepeso al estar en contacto con los videojuegos y el famoso â€˜Kinectâ€™

Miércoles 25 de Julio de 2018

Por: Europa press

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Ciudad de MÃ©xico.- Los videojuegos, combinados con la prÃ¡ctica de ejercicio fÃsico, pueden ayudar a bajar de peso, disminuir la presiÃ³n arterial y el colesterol en niÃ±os con sobrepeso, segÃºn un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Luisiana (Estados Unidos) y que ha sido publicado en la revista 'Pediatric Obesity'.

El trabajo analizÃ³ a niÃ±os de 10 a 12 aÃ±os que tenÃan sobrepeso u obesidad, a mitad eran niÃ±as y mÃ¡s de la mitad eran afroamericanas. El estudio asignÃ³ aleatoriamente niÃ±os a un grupo de "juegos" de 23 familias o un grupo control de 23 familias.

Se alentÃ³ al grupo de juegos a cumplir con las recomendaciones nacionales de 60 minutos por dÃa de actividad fÃsica y se les dio una 'Xbox 360', 'Kinect' y cuatro videojuegos; se les pidiÃ³ que jugaran en su casa con un amigo o familiar durante seis meses. TambiÃ©n recibieron un 'libro de desafÃo' para completar tres sesiones de juego de una hora cada semana y un 'Fitbit' para seguir sus pasos cada dÃa.

AsÃ, los cientÃficos comprobaron que el uso de los videojuegos redujo el Ãndice de masa corporal (IMC) en aproximadamente un 3 por ciento, mientras que el grupo de control aumentÃ³ su IMC en un 1 por ciento; el colesterol en 7 por ciento, mientras que el grupo de control aumentÃ³ el colesterol en 7 percentiles; y la actividad fÃsica en un 10 por ciento, mientras que el grupo control disminuyÃ³ su actividad fÃsica en un 22 por ciento.

IMSS PIDE A PADRES SUPERVISAR USO DE TABLETAS Y CELULARES

Los menores de edad estÃ¡n cada vez mÃ¡s expuestos a los videojuegos, razÃ³n por la que los padres de familia o tutores deben estar al pendiente sobre la temÃ¡tica, para evitar exponer a los infantes a situaciones adversas.

Fernando MartÃnez Angulo, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) nÃºmero 34 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, explicÃ³ que los videojuegos ofrecen aspectos positivos y negativos para el desarrollo del infante.

DestacÃ³ que por tal motivo los padres deben estar al tanto de los niÃ±os, escoger con ellos las consolas, los juegos a desarrollar y su contenido, asÃ como vigilarlos cuando los utilizan.

Dijo que los videojuegos estÃ¡n clasificados para determinadas edades, por lo que es importante que los adultos consideren este dato para que sus hijos tengan acceso a los adecuados de acuerdo a la edad, capacidad y habilidades de los menores.

MartÃnez Angulo agregÃ³ que deben establecerse reglas en cuanto al tiempo y horario para la utilizaciÃ³n de tabletas y celulares inteligentes, ya que, si no se establece un control, podrÃan caer en una adicciÃ³n al juego.

AdemÃ¡s de este riesgo, existe la posibilidad de que tengan acceso a informaciÃ³n no apta para los menores en caso de no tener supervisiÃ³n.

Excederse en su uso, mencionÃ³, representa el riesgo de adoptar malas posturas ergonÃ³micas, modificar su estructura corporal por no sentarse correctamente y pasar largos lapsos de tiempo en una posiciÃ³n incorrecta.

Las consecuencias pueden ser dolores de espalda, de cabeza y resequedad de ojos, entre otras, aseverÃ³ el mÃ©dico del IMSS.

En caso de desarrollar una adicciÃ³n, los pequeÃ±os experimentan aislamiento social, rechazan jugar con otros niÃ±os, lo que implica nula actividad fÃsica, generando problemas de sobrepeso y obesidad, ademÃ¡s de conductas agresivas.

AgregÃ³ que los videojuegos no son del todo negativos, porque con control y supervisiÃ³n, ayudan a los menores a desarrollar habilidades, destrezas y actitudes; reflejos, agilidad mental, originalidad y creatividad.